Personal Trainer in Utrecht
Ben je op zoek naar een vakkundig en ervaren personal trainer in Utrecht, met gedegen vooropleidingen? Zou je graag met plezier gaan sporten? Heb je hulp nodig bij het afvallen? Of wil je je weer fit voelen na een medische ingreep? Er zijn talloze redenen waarom je een personal trainer zou willen inschakelen. Ruud van Erp is een professionele en gecertificeerde personal trainer die je kan helpen met het behalen van jouw doelen. Wat je sportieve doelen ook zijn, Ruud van Erp biedt de personal training in Utrecht die je zoekt. Hij gaat met je aan de slag in een centraal gelegen praktijk (Ondiep Zuidzijde) in Utrecht. De ruimte is professioneel uitgerust en biedt veel privacy (het is een privé-ruimte waar geen andere sporters zijn, zoals in grote sportscholen het geval is).
Personal training: individueel of samen?
Heb je behoefte aan personal training, maar doe je dat liever samen dan alleen? Bij Ruud van Erp kun je niet alleen terecht voor individuele personal training, maar ook voor personal training voor twee personen, of personal training voor drie personen. Zou je graag met iemand samen trainen, maar heb je nog geen sportmaatje? Geen probleem! Ruud koppelt je graag aan een gelijkgestemd persoon (met gelijkwaardig niveau) uit het klantenbestand die ook graag samen traint.
Personal training doelen
Personal training doelen zijn voor iedereen verschillend. Iedereen heeft zijn eigen achtergrond, zijn eigen beweegredenen en zijn eigen doel. De meest voorkomende doelen waarbij een personal training wordt ingeschakeld zijn afvallen, conditie verbeteren (uithoudingsvermogen), krachttoename, maar ook figuurcorrectie (versteviging op bepaalde gebieden, zoals billen en benen).
Als ervaren personal trainer in Utrecht, is Ruud van Erp ervan overtuigd dat met het juiste trainings- en voedingsschema, doelen behaald én behouden worden. Personal training bij Ruud van Erp betekent namelijk je niet alleen dat je samen aan de slag gaat tijdens trainingsmomenten, maar dat je ook voldoende gemotiveerd en gesteund wordt om zelfstandig aan krachttraining te doen en (overwegend) gezond te leven.
Personal Training en Voeding
Personal training en de juiste voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom geeft Ruud van Erp voedingsadvies, ontvang je een persoonlijk voedingsschema (volledig op maat) en werkt Ruud nauw samen met een ervaren voedingsspecialist. Ons advies is zeer persoonlijk, want wat voor de één werkt, biedt geen garantie voor de ander. Er wordt gefocust op jouw individuele situatie en gestreefd naar optimaal en duurzaam resultaat.
Personal Training Utrecht: kosten
Wat zou personal training Utrecht kosten? De kosten van personal training bij Ruud van Erp zijn afhankelijk van jouw wensen en behoeften. Train je bijvoorbeeld 1x per week? Kom je liever 2x per week voor personal training? Of train je als ‘onderhoud’ slechts 1x per maand? En ga je voor individuele trainingen, of train je liever met iemand samen?
Op basis van bovenstaande kan een kosteninschatting gemaakt worden. Wil je graag een indicatie van de kosten ontvangen voor personal training? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen.
Overtuigd van Personal Training?
Ruud van Erp is niet alleen een ervaren personal trainer, maar ook een gedreven personal coach. Hij helpt je fysiek en metaal in balans te blijven, wat erg belangrijk is bij het behalen van jouw doelen. Ben je er klaar voor om jouw persoonlijke doelen te bereiken door middel van personal training?
Heb je vragen? Of wil je een afspraak maken voor een gratis intakegesprek? Neem contact op via het contactformulier, of bel naar 06-16796313. Laat gerust een boodschap achter als Ruud de telefoon niet kan opnemen. De trainingen vinden plaats in de praktijk in het Lumax, aan de Ondiep Zuidzijde 6 te Utrecht.
Fysiotherapie, cesartherapie en sportmassage Utrecht
Je kunt bij Ruud van Erp ook terecht voor sportmassage, fysiotherapie en cesartherapie. Als je hier meer over wilt lezen, neem dan gerust eens een kijkje op de pagina fysiotherapie Utrecht of cesartherapie Utrecht. Interesse in sportmassage? Kijk dan gerust eens op de pagina sportmassage Utrecht.