Personal Trainer in Utrecht
Bent u op zoek naar een vakkundig personal trainer in Utrecht met kennis van zaken en een gedegen vooropleiding? Heeft u een gebrek aan motivatie? Of heeft u simpelweg ondersteuning nodig bij het sporten? Er zijn talloze redenen waarom u een personal trainer in zou willen schakelen. Ruud van Erp is een professionele en gecertificeerde personal trainer die u kan helpen met het behalen van uw (sportieve) doelen. Wat uw doelen ook zijn, Ruud van Erp geeft u de personal training in Utrecht die u zoekt. Hij gaat met u aan de slag in een centraal gelegen praktijk in Utrecht. In een mooie en professioneel uitgeruste ruimte met veel privacy gaat u uw vooraf gestelde doelen bereiken.
Personal training doelen
Personal training doelen zijn voor iedereen verschillend. Ieder individu heeft zijn eigen achtergrond, zijn eigen beweegreden en zijn eigen doel op het gebied van lichamelijke ontspanning. De een voelt zich voldaan door te sporten, terwijl de ander als doel heeft om af te vallen. De meest voorkomende doelen waarbij een personal training wordt ingeschakeld zijn afslanken, uithoudingsvermogen verbeteren (conditie), krachttoename, maar ook figuurcorrectie. Als ervaren personal trainer in Utrecht is Ruud van Erp ervan overtuigd dat met het juiste training- en voedingsschema, doelen behaald en behouden worden. Personal training bij Ruud van Erp betekent namelijk dat er in een motiverend en stimulerend traject, gerichte maar ook blijvende resultaten worden behaald. Tijdens het personal training traject worden verschillende trainingsmomenten ingepland. Daarnaast worden handvatten aangeboden om deze levenswijze zelfstandig voort te zetten.
Verschillende aanpak en expertises van personal training
Personal training kan voor verschillende doelstellingen een verschillende aanpak en expertise vereisen. Wanneer u als doel heeft om gewicht te verliezen, vergt dit een andere aanpak dan wanneer u als doel heeft om een betere conditie te krijgen. Personal trainer Ruud van Erp heeft de juiste expertise in huis om in te spelen op de verschillende doelen. Door middel van één-op-één begeleiding wordt een personal training schema samengesteld, dat gebaseerd is op uw persoonlijke (sportieve) doelen. De doelen die voor uw personal training traject worden afgesproken behaalt u niet alleen. Ruud van Erp heeft diverse personal training opleidingen gevolgd. Daarnaast is hij Cesartherapeut en Fysiotherapeut. Voorgaande zorgt er voor dat u ten allen tijde op een verantwoorde manier traint.
Personal Training & Voeding
Personal training en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Om deze reden is er sprake van een nauwe samenwerking met een voedingsspecialist, waardoor u leert bewust keuzes te maken op het gebied van voeding. Op deze manier komt u op het streefgewicht dat bij u past. Een persoonlijk voedingsschema is dus bij personal training erg van belang, deze wordt dan ook op maat voor u gemaakt. Wat voor de één werkt, biedt namelijk niet gegarandeerd uitkomst voor de ander. Er wordt gefocust op uw individuele situatie en gestreefd naar optimaal resultaat.
Personal Training Utrecht: Kosten
Wat zou personal training Utrecht kosten? De kosten van personal training Utrecht bij Ruud van Erp zijn afhankelijk van uw wensen en behoeften. Een kostenplaatje wordt dan ook voor u op maat gemaakt. Wilt u graag een indicatie van de kosten voor een persoonlijk personal training traject in Utrecht? U kunt altijd vrijblijvend contact opnemen.
Overtuigd van Personal Training?
Bent u er klaar voor om uw persoonlijke doelen te gaan bereiken door middel van personal training? Ruud van Erp wel! Een personal trainer is niet alleen een trainer, maar ook een gedreven personal coach. Ruud helpt u fysiek en metaal in balans te blijven, hetgeen dat erg belangrijk is bij het behalen van de door u gestelde doelen.
Overtuigd?! Neem voor vragen of voor het maken van een afspraak contact op middels het contactformulier. U kunt natuurlijk ook telefonisch contact opnemen: 06-16796313. Personal trainingen worden in Utrecht verzorgd. Bij beide locaties kunt u gratis parkeren.
Personal Training Utrecht én andere specialismen
Naast het bieden van personal training in Utrecht kunt u bij Ruud van Erp ook terecht voor een aantal andere vormen van therapie en sportmassages. Als u hier meer over wilt lezen én wellicht contact hierover wilt opnemen, neem dan gerust eens een kijkje op de pagina fysiotherapie Utrecht of cesartherapie Utrecht. Voor het herstellen en het genezen van een blessure, kijk dan gerust eens op de pagina sportmassage Utrecht.