Personal Trainer in Utrecht

Bent u op zoek naar een vakkundig personal trainer in Utrecht met kennis van zaken en een gedegen vooropleiding? Heeft u een gebrek aan motivatie? Of heeft u simpelweg ondersteuning nodig bij het sporten? Er zijn talloze redenen waarom u een personal trainer in zou willen schakelen. Ruud van Erp is een professionele en gecertificeerde personal trainer die u kan helpen met het behalen van uw (sportieve) doelen. Wat uw doelen ook zijn, Ruud van Erp gaat met u aan de slag in een centraal gelegen praktijk in Utrecht. In een mooie en professioneel uitgeruste ruimte met veel privacy gaat u uw vooraf gestelde doelen bereiken.

Doelen personal training

Ieder individu heeft zijn eigen achtergrond, zijn eigen beweegreden en zijn eigen doel op het gebied van lichamelijke inspanning. De een voelt zich voldaan door te sporten, de ander heeft als doel af te vallen. Veel voorkomende doelen zijn afslanken, uithoudingsvermogen verbeteren (conditie), krachttoename, maar ook figuurcorrectie. Als ervaren personal trainer is Ruud van Erp ervan overtuigd dat met het juiste training- en voedingsschema, doelen behaald en behouden worden. Samenwerken met Ruud van Erp betekent namelijk dat er in een motiverend en stimulerend traject, gerichte maar ook blijvende resultaten worden behaald. Naast de trainingsmomenten worden handvatten aangeboden om deze levenswijze zelfstandig voort te zetten.

Verschillende aanpak en expertise

Als u als doel heeft om gewicht te verliezen, vergt dit een andere aanpak dan wanneer u als doel heeft om een betere conditie te krijgen. Bij Ruud van Erp is deze expertise in huis. Middels één-op-één begeleiding wordt een personal training schema samengesteld dat gebaseerd is op uw persoonlijke (sportieve) doelen. Deze doelen behaalt u niet alleen. Ruud van Erp heeft diverse personal training opleidingen gevolgd en is daarnaast Cesar- en fysiotherapeut. Hierdoor traint u te allen tijde op een verantwoorde manier.

Persoonlijk voedingsschema

Voeding en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Er is daarom sprake van een nauwe samenwerking met een voedingsspecialist waardoor u leert bewust keuzes te maken op het gebied van voeding en op deze manier op het streefgewicht komt dat bij u past. Een persoonlijk voedingsschema is daarbij erg belangrijk en wordt daarom voor u op maat gemaakt. Wat voor de één werkt, biedt namelijk niet gegarandeerd een uitkomst voor de ander. Er wordt gefocust op uw individuele situatie en gestreefd naar een optimaal resultaat.

Overtuigd van Personal Training?

Bent u er klaar voor om uw persoonlijke doelen te gaan bereiken? Ruud van Erp wel! Een personal trainer is niet alleen een trainer, maar ook een gedreven personal coach. Ruud helpt u fysiek en metaal in balans te blijven. Overtuigd?! Neem voor vragen of voor het maken van een afspraak contact op middels het contactformulier. U kunt natuurlijk ook telefonisch contact opnemen: 06-16796313. Personal trainingen worden in Utrecht verzorgd. Bij beide locaties kunt u gratis parkeren.

Personal training Utrecht

Personal Training Utrecht én andere specialismen

Naast het bieden van personal training in Utrecht kunt u bij mij ook terecht voor een aantal andere vormen van therapie en sportmassages. Als u hier meer over wilt lezen én wellicht contact hierover wilt opnemen, neem dan gerust eens een kijkje op de pagina fysiotherapie Utrecht of cesartherapie Utrecht. Voor het herstellen en het genezen van een blessure, kijk dan gerust eens op de pagina sportmassage Utrecht.