Sportmassage Utrecht

sportmassage utrecht

Bent u op zoek naar een Sportmassage in Utrecht en omstreken? Heeft u een blessure en bent u op zoek naar een snelle genezing hiervan? Ruud van Erp verricht sportmassages gericht op het spierherstel of het verhelpen van problemen waarbij sprake is van een te hoge spierspanning. Een sportmassage heeft naast een helende werking, een preventieve werking en gaat het ontstaan van blessures tegen.

Een sportmassage houdt uw lichaam en spieren in goede conditie. Wanneer u veelvuldig sport, is een goede doorbloeding belangrijk. Ruud van Erp beveelt om deze reden aan om regelmatig een sportmassage in te plannen als u actief bent op het gebied van sport. Uw spieren herstellen sneller doordat een massage afvalstoffen versneld afvoert.  Uiteraard bevordert dit ook uw sportprestaties en heeft een positief effect bij het behalen van uw sportieve doelen.

Naast een sportmassage kunt u terecht voor tape- of bandageconstructies die u extra ondersteuning bieden tijdens een sportprestatie. Kom voor uw persoonlijke sportmassage naar Ondiep Zuidzijde 6 te Utrecht!

Ontspanningsmassage

Last van stijve spieren? Even heerlijk ontspannen? Ontspanningsmassages zijn zeer rustgevend. Een dergelijke massage helpt uw spieren te herstellen. De bloedcirculatie en de lymfevaten worden hierbij geactiveerd waardoor afvalstoffen (ontstekingsfactoren) het lichaam sneller verlaten. Een ontspanningsmassage is een aanrader voor iedereen die bepaalde klachten in het lichaam ervaart. Hierbij kunt u denken aan  rugklachten, nekpijn, schouderklachten, sportblessure, gevoelige spieren, pijnlijke gewrichten, lusteloosheid, stress, vermoeidheid, depressie, hoofdpijn, of migraine.

Een verkeerde houding, zwaar lichamelijk werk of stress kunnen er voor zorgen dat spieren overbelast raken.

Voordelen sportmassage 

  • Het voorkomen van blessures
  • De spieren soepel houden
  • Het bevorderen van spierconditie
  • Het verminderen van vermoeidheid
  • Het bevorderen van prestatie

Vragen of een afspraak voor een sportmassage Utrecht maken? Neem contact op met Ruud van Erp – sportmasseur Utrecht – en plan vandaag nog uw massage in!

Sportmassage Utrecht én andere trainingsvormen

Niet alleen kan ik u helpen met de klachten van een blessure en het genezen ervan. Ook sta ik graag voor u klaar als het gaat om personal training en vormen van therapie. Kijk daarvoor gerust eens op de pagina personal training Utrecht én voor de therapievormen op Cesartherapie Utrecht en fysiotherapie Utrecht. Ik sta graag voor u klaar om u te helpen bij uw klachten of het behalen van uw gewenste sportieve doelstellingen.