Sportmassage Utrecht
Een sportmassage in Utrecht? Ruud van Erp verricht sportmassages in Utrecht en omgeving. Een sportmassage van Ruud van Erp is gericht op spierherstel of het verhelpen van problemen waarbij sprake is van een te hoge spierspanning. Wanneer u last heeft van een blessure en op zoek bent naar een snelle genezing hiervan, is een sportmassage bij Ruud van Erp een goede zet.
[ut_button color=”green” target=”_self” link=”https://www.ruudvanerp.nl/#contact-section” size=”medium” shape=”round” ]Neem contact met me op![/ut_button]
Sportmassage: wat houdt het in?
Een sportmassage houdt uw lichaam en spieren in goede conditie. Wanneer u veelvuldig sport, is een goede doorbloeding erg belangrijk. Ruud van Erp beveelt om deze reden aan om regelmatig een sportmassage in te plannen wanneer u actief bent op het gebied van sport. Een sportmassage zorgt ervoor dat uw spieren sneller herstellen, dit komt door de versnelde afvoer van afvalstoffen die met een sportmassage wordt bewerkstelligt. Uiteraard bevordert dit ook uw sportprestaties en heeft een sportmassage een positief effect op het behalen van uw sportieve doelen.
Naast een sportmassage kunt u ook terecht voor tape- of bandageconstructies die u extra ondersteuning bieden tijdens een sportprestatie. Kom voor uw persoonlijke sportmassage in Utrecht naar Ondiep Zuidzijde 6.
Ontspanningsmassage
Last van stijve spieren? Even heerlijk ontspannen? Ontspanningsmassages zijn zeer rustgevend. Een dergelijke massage helpt uw spieren te herstellen. De bloedcirculatie en de lymfevaten worden hierbij geactiveerd waardoor afvalstoffen (ontstekingsfactoren) het lichaam sneller verlaten. Een ontspanningsmassage is een aanrader voor iedereen die bepaalde klachten in het lichaam ervaart. Hierbij kunt u denken aan rugklachten, nekpijn, schouderklachten, sportblessure, gevoelige spieren, pijnlijke gewrichten, lusteloosheid, stress, vermoeidheid, depressie, hoofdpijn, of migraine.
Een verkeerde houding, zwaar lichamelijk werk of stress kunnen er voor zorgen dat spieren overbelast raken.
Sportmassage: de voordelen
Een sportmassage biedt verschillende voordelen, namelijk:
- Het voorkomen van blessures
- De spieren soepel houden
- Het bevorderen van spierconditie
- Het verminderen van vermoeidheid
- Het bevorderen van prestatie
Een sportmassage Utrecht inplannen? Neem contact op met Ruud van Erp – Sportmasseur Utrecht – en plan vandaag nog een massage in!