Sportmassage Utrecht
Op zoek naar sportmassage in Utrecht? Ruud van Erp verricht sportmassages in Utrecht en omgeving. De sportmassages van zijn gericht op spierherstel en/of het verhelpen van problemen waarbij sprake is van een te hoge spierspanning. Wanneer je last hebt van een blessure en op zoek bent naar een snelle genezing hiervan, is een sportmassage bij Ruud van Erp een goede zet.
Sportmassage: wat is dat?
Een sportmassage houdt je lichaam en spieren in goede conditie. Wanneer je veel sport, is een goede doorbloeding erg belangrijk. Een sportmassage bevordert de doorbloeding, zorgt ervoor dat je spieren sneller herstellen (door de versnelde afvoer van afvalstoffen) en werkt verlichtend voor eventuele blessures. Uiteraard bevordert sportmassage ook je sportprestaties en heeft een sportmassage een positief effect op het behalen van je sportieve doelen. Om deze redenen is het aan te bevelen om regelmatig een sportmassage te plannen, aldus sportmasseur Ruud van Erp.
Naast een sportmassage kun je bij Ruud ook terecht voor tape- of bandageconstructies die extra ondersteuning bieden tijdens een sportprestatie. Kom voor je persoonlijke sportmassage in Utrecht naar de praktijk in Ondiep Zuidzijde 6 te Utrecht.
Ontspanningsmassage
Last van stijve spieren? Stress? Lichamelijke klachten door een verkeerde houding? Of wil je gewoon even heerlijk ontspannen? Ontspanningsmassages zijn zeer rustgevend. Een ontspanningsmassage helpt je spieren te herstellen. De bloedcirculatie en de lymfevaten worden hierbij geactiveerd waardoor afvalstoffen (ontstekingsfactoren) je lichaam sneller verlaten. Een ontspanningsmassage is een aanrader voor iedereen die bepaalde klachten in het lichaam ervaart. Hierbij kun je denken aan rugklachten, nekpijn, schouderklachten, sportblessure, gevoelige spieren, pijnlijke gewrichten, lusteloosheid, stress, vermoeidheid, depressie, hoofdpijn of migraine.
Sportmassage: de voordelen
Een sportmassage heeft verschillende voordelen, namelijk:
- Het voorkomen van blessures
- De spieren soepel houden
- Het bevorderen van spierconditie
- Het verminderen van vermoeidheid
- Het bevorderen van prestatie
Een sportmassage in Utrecht inplannen? Neem contact op met Ruud van Erp – Sportmasseur Utrecht – via het contactformulier, mail naar info@ruudvanerp.nl of bel naar 0616796313.